تبليغات|طراحی سایتX
moonik
10 نابغه برتر غرب

وقتي صحبت از نوابغ اول جهان به ميان مي آيد، ناخودآگاه نام آلبرت انيشتين به اذهان خطور مي كند. اما بد نيست بدانيد اين فيزيكدان مشهور آلماني جزو اين ليست 10 نفره نيست زيرا ضريب هوشي يا همان IQ او در حدود 160 تخمين زده شده است.

در اين گزارش به معرفي 10 نابغه اول جهان غرب پرداخته می شود:

    يوهان ولفگانگ وون گوته

 گوته شاعر آلماني با ضريب هوشي 210 ، نمايشنامه نويس، داستان نويس،‌ دانشمند،‌ سياستمدار، كارگردان تئاتر، منتقد و هنرمندي آماتور بود كه بزرگترين شخصيت ادبي عصر مدرن به شمار مي رفت. در فرهنگ ادبي كشورهاي آلماني زبان اين شخصيت از چنان جايگاهي برخوردار است،‌ كه از اواخر قرن هجدهم آثار وي به عنوان آثار كلاسيك در نظر گرفته شده اند.

...:...:...:...:...:...:...

      لئوناردو داوينچي

لئوناردو داوينچي نقاش، مجسمه ساز،‌ معمار،‌ طراح و مهندس ايتاليايي دومين نابغه برتر جهان از ضريب هوشي 205 برخوردار بود. تابلوهاي نقاشي "شام آخر" و "مونا ليزا" اين هنرمند از برجسته ترين آثار هنري دوره رنسانس محسوب مي شد. يادداشت هاي به جا مانده از داوينچي حاكي است: وي از خلاقيت هاي بالاي فني برخوردار بوده به طوري كه بسيار جلوتر از زمان خود به سر مي برده است

...:...:...:...:...:...:...

امانوئل سويدن برگ

 

امانوئل سويدن برگ مبتكر مسيحي و‌ فيلسوف و دانشمند الهيات سوئدي بود كه با برخورداري از ضريب هوشي 205 دستنوشته حجيمي از كلام الهي از وي به يادگار مانده است. اندكي پس از مرگ او،‌ هوادارانش بلافاصله جمعيت پيرو فلسفه سويدن برگ را با هدف مطالعه در زمينه افكار وي راه اندازي كردند.

...:...:...:...:...:...:...

گاتفريد ويلهلم وون ليبنيز

 

گاتفريد ويلهلم وون ليبنيز چهارمين نابغه برتر جهان از ضريب هوشي 205 برخوردار بود. اين فيلسوف برجسته آلماني در رشته حقوق و فلسفه تحصيل كرد. اين فيلسوف شهير در زمان خود نقش قابل توجهي در مسائل سياسي و ديپلماتيك اروپا ايفا كرد. وي در مقوله فلسفه و رياضيات از جايگاه برجسته اي برخوردار بود.

...:...:...:...:...:...:...

جان استوارت ميل

جان استوآرت ميل فيلسوف، اقتصاددان و مبلغ مكتب سودمندگرايي انگليسي بود كه از ضريب هوشي 200 بهره برده بود. وي همچنين روزنامه نگاري برجسته در دوره اصلاحات قرن نوزدهم به شمار مي رفت. وي از اصل سادگي در زندگي خود تبعيت مي كرد.

...:...:...:...:...:...:...

بلز پاسكال

بلز پاسكال رياضيدان،‌ فيزيكدان، فيلسوف مذهبي و استاد نثر فرانسوي بود. ضريب هوشي او 195 بود و اساس تشكيل تئوري مدرن احتمالات را بنا نهاد. وي همچنين زمينه گسترش تعليماتي مذهبي را بنا نهاد كه ادراك خدا را از طريق دل به جاي منطق آموزش مي داد.

...:...:...:...:...:...:...

لودويگ ويتگنشتاين

لودويگ جوزف يوهان ويتگنشتاين فيلسوف انگليسي زاده شده در اتريش بود كه ضمن برخورداري از ضريب هوش 190 به عنوان بزرگترين فيلسوف قرن بيستم به شمار مي رفت. شخصيت اين نابغه شهير از جذابيت بسياري در بين هنرمندان،‌ نمايشنامه نويسان، شاعران، داستان نويسان،‌ موسيقي دانان و حتي فيلم سازان برخوردار بود.

...:...:...:...:...:...:...

بابي فيشر

بابي فيشر كه به روبرت جيمز فيشر معروف است، شطرنج باز ماهر آمريكايي بود كه از ضريب هوشي 187 بهره برده بود. اين نابغه مشهور در سال 1958 عنوان جوان ترين شطرنج باز تاريخ را به خود اختصاص داد. بازي خيره كننده وي در مسابقات قهرماني جهاني 1972 افكار عمومي آمريكا را به بازي شطرنج هدايت كرد. فيشر بازي شطرنج را از سن 6 سالگي آموخت و در سن 16 سالگي با هدف وقف كامل خود به اين بازي،‌ ترك تحصيل كرد.

...:...:...:...:...:...:...

گاليلئو گاليله

گاليلئو گاليله فيلسوف علوم طبيعي،‌ منجم و رياضيدان ايتاليايي بود كه به پيشبرد علوم حركت،‌ ستاره شناسي و قدرت مواد كمك شاياني كرد. وي از بهره هوشي 185 برخوردار بود و كشفياتش از طريق تلسكوپ علم نجوم را متحول ساخت.

...:...:...:...:...:...:...

مادام دي استل

نه لوئيز جرماني نكر بارونس دي استل هولستين معروف به مادام دي استل دانشمند،‌ مبلغ سياسي و سخنور فرانسوي - سوئيسي بود كه از ضريب هوشي 180 سهم برده بود. وي به عنوان واسطه اي ميان فرهنگ نو استعماري اروپا به مكتب رومانتيك گرايي به شمار مي رفت. نوشته هاي او در زمينه هاي داستاني،‌ نوازندگي، مقالات اخلاقي و سياسي،‌ انتقادات ادبي،‌ مطالب تاريخي، خاطرات شخصي و شعر از شهرت بالايي برخوردار است.  برای یافتن ضریب هوشی خود از تست های زیر می توانید استفاده کنید.

 تست هوش 1

تست هوش 2

تشت هوش 3 

( ادامه مطلب )


نوشته شده در 9/3/1388ساعت 23:50 توسط مونیک | - نظر(1) -
ایرانیان مشهور مقیم آمریکا

ایرانیان مشهور مقیم آمریکا 

فرزاد ناظم  (شرکت یاهو)

پروفسور علی جوان (کاشف لیزر هلیمی)

امید کردستانی  (گوگل)

پیر امیدیار   (ای‌بِی e-bay)

پروفسور لطفی‌زاده (استاد دانشگاه آمريكا و پدر منطق فازی)

ماریا خرسند (رئیس شرکت اریکسون)

وحید تارخ (مخترع کدهای فضا-زمان در مخابرات)

آندره آغاسی (قهرمان تنیس)

حسین اسلامبلچی(رئيس شرکت مخابرات آمریکا AT&T)

بیژن داوری (معاون ارشد شرکت آی‌بی‌ام)

انوشه انصاری (رئیس موسسه فناوری تل‌کام و حامی مالی جایزه انصاری)

فیروز نادری (مدیر پروژهٔ مریخ‌نورد ناسا)
 
محمد جمشیدی (استاد دانشگاه و عضو همکار در برخی از پروژه‌های ناسا)

آزیتا ولی‌نیا (استاد فیزیک دانشگاه در آمریکا و عضو پژوهشگران ناسا)

آزاده تبازاده (دانشمند ایستگاه فضایی ناسا)

کریستین امان‌پور (رئیس بخش خبری سی‌ان‌ان در آمریکا)

شهره آغداشلو (بازیگر)

فریار شیرزاد (معاون وزارت بازرگانی آمریکا و دستیار ریاست جمهوری آمریکا در کاخ سفید)  
کتیا فلک‌شاهی (مدیر شرکت NEA)

بيژن پاكزاد (بزگترين سازندهٔ عطر و طراح لباس جهان)

آسیه نامدار (گوینده اخبار در سی‌ان‌ان)

محسن معظمی (معاون ارشد شرکت سیسکو سیستم)

رودی بختیار (از مجریان خبری در سی‌ان‌ان)

پروفسور عبدالحسن آستانه اصل (استاد دانشگاه برکلی،کالیفرنیا،آمريكا و

 محقق ) چگونگی ریزش برجهای دوقلو در حادثه ۱۱ سپتامبر)

( ادامه مطلب )


نوشته شده در 9/3/1388ساعت 23:45 توسط مونیک | - نظر(0) -
سلام

 برای اونایی که خودشون می دونن:

 

از این همه لطفتون ممنون و سپاس گزار.

( ادامه مطلب )


نوشته شده در 20/2/1388ساعت 18:31 توسط مونیک | - نظر(1) -
بیو گرافی ایلی صعب Elie Saab
  • بیو گرافی ایلی صعب Elie Saab
  • ( ادامه مطلب )


    نوشته شده در 27/1/1388ساعت 09:55 توسط مونیک | - نظر(4) -
    دکوراسیون اتاق خواب

    Click here to see a large version

    ( ادامه مطلب )


    نوشته شده در 27/1/1388ساعت 09:52 توسط مونیک | - نظر(1) -
    اینم مد مو برای پسرکا

    ( ادامه مطلب )


    نوشته شده در 27/1/1388ساعت 09:50 توسط مونیک | - نظر(0) -
    حلقه نامزدی

    ( ادامه مطلب )


    نوشته شده در 27/1/1388ساعت 09:48 توسط مونیک | - نظر(0) -
    مدل کیف

    ( ادامه مطلب )


    نوشته شده در 27/1/1388ساعت 09:36 توسط مونیک | - نظر(0) -
    اینم لباس مجلسی

    www.girlsmod.mihanblog.com

    ( ادامه مطلب )


    نوشته شده در 24/1/1388ساعت 10:32 توسط مونیک | - نظر(0) -
    اینم مدل مانتو

    ( ادامه مطلب )


    نوشته شده در 24/1/1388ساعت 10:30 توسط مونیک | - نظر(0) -
    مدل مو ........خفن.........

    www.hamtarane.com

    ( ادامه مطلب )


    نوشته شده در 24/1/1388ساعت 10:28 توسط مونیک | - نظر(0) -
    گردنبند

     

     








     








    ( ادامه مطلب )


    نوشته شده در 24/1/1388ساعت 10:23 توسط مونیک | - نظر(1) -
    مدلهای زیبای لباس مجلسی17

    مدل لباس مجلسی

    مدل لباس مجلسی

    مدل لباس مجلسی

     

    ( ادامه مطلب )


    نوشته شده در 24/1/1388ساعت 10:17 توسط مونیک | - نظر(0) -
    آموزش آرایش اروپایی تصویری

    ۱- مرحله اول زدن کرم نرم کننده و بعدش کرم پودره که بستگی به رنگ پوست و سازگاری با اون یه کرم پودر انتخاب و روی پوست می زنیم.

    ۲- بعد باید ابروها رو یک کم پر رنگتر کرد یا اینکه اگه جایی از ابرو نقص داره با مداد ابرو درستش کرد.

     

    ۳- بعد با قلم موی مربوط به سایه . شروع به سایه زدن می کنیم. به ناحیه ای از چشم که داره سایه میزنه دقت کنید.

    اینم نتیجه نهایی سایه زدن هست. می بینید که اصلا از رنگهای تند و زننده استفاده نکرده و خیلی سایه ملایمی درآورده.  هرچی از کنار پلک به سمت ابرو می رویم رنگ سایه کمرنگ تر میشود.

     

    ۴- مرحله بعد ریمل و خط چشم مایع می زنیم.

    برای خط زیر چشم بهتر است با مداد مشکی (یا رنگ مورد علاقمون) زیر چشم را بکشیم بهتر است موقع خط کشیدن بالا را نگاه کنیم. اگر آرایش ملایم میخواهید باید خط زیرین بیرون پلک و نزدیک به مژه ها باشد و اگر آرایش تندتر میخواهید باید خط زیرین دقیقا روی پلک داخلی چشم کشیده شود.

     

    ۵- با برس روژگونه شروع به زدن روژگونه میکنیم اینکار باید با یک رنگ بسیار ملایم انجام شود.

    برای اینکه بهتر روژگونه بزنیم چند روش دارد ۱- بخندیم و روی قسمتی که برآمده میشود روژگونه بزنیم ۲- لپها را به داخل فرودهیم و روی قسمتهایی که برآمده میماند روژگونه بزنیم.

     

    ۶- روژلب می زنیم.

     

    نوشته شده در 24/1/1388ساعت 10:13 توسط مونیک | - نظر(0) -
    نوروز 88 با آخرین مدهای شلوار زنانه

    با وجود بحران‌های اقتصادی، بازهم ما مجبوریم لباس بخریم مخصوصا که در زمان خریدهای نوروزی است و یکی از قدیمی‌ترین سنت‌های ایرانیان خرید لباس عید است، پس چه بهتر که آنچه را که قرار است بخریم مد روز و شیک باشد. در حال حاضر علاوه بر انتخاب مدهای جدید و زیبا باید به کیفیت و قیمت لباس هم توجه کرد.

    بهار و تابستان امسال زمان دقت و احتیاط لازم در انتخاب لباس‌ها و لوازم جانبی مد و توجه به قیمت و کیفیت آنها است. امسال بیشتر از گذشته باید مطمئن بشوید که خریدتان با درآمدتان مناسب است.

    ما از امروز طی چند مقاله مدهای اصلی بهار و تابستان سال 1388، ( 2009 میلادی) را برای شما شرح خواهیم داد. در این مقاله جدیدترین مدل‌های شلوار را بررسی می‌کنیم. ضمن آنکه باز هم یادآوری می‌کنیم که طیف‌های رنگ زرد، رنگ مد سال آینده هستند.

    شلوارهایی مناسب اندامتان بپوشید

    وجود شلوارهای پاچه گشاد یا شلوارهای تنگ به این معنی است که امسال هردوی این مدلها مد است. مثل همیشه مد با هردرآمدی قابل تطبیق است.
     
     
    ممکن است در این فصل بعضی شلوارها از سایر مدلها اهمیت بیشتری داشته باشد، اما به هر حال در سال 2009 شلوار یکی از اصلی‌ترین مدهای سال است و زمان پوشیدن مدل شلوارهای زنانه‌ای است که بیش از همه به شما می‌آید، خواه شلوارهای پاچه گشاد و خواه شلوارهای تنگ وچسب. برای بسیاری از خانم ها ممکن است یک مدل شلوار گشاد که در قفسه لباسشان دارند و قبلا آن را نپوشیده‌اند، نمونه خوبی باشد.

    مدل‌های شلوار بهار88 ( 2009)

    شلوارهای با پاچه‌های تنگ وباریک امسال از مدهای اصلی است، این شلوارها در کمرگشاد و پلیسه دار و در قوزک پا تنگ است.
     

    این مدل شلوارها سال 1980 خیلی مد بود و امسال دوباره به مد بازگشته است.

    شلوارهایی که پاچه آنها به تدریج تنگ می‌شود، ابتدا در ساق‌جورابی‌ها، شلوارهای جین و فاستونی تنگ ظاهر شد. همانطور که قبلا گفتیم در پاییز و زمستان 2009/2008 توجه و علاقه زیاد به ساق‌های طرحدار و رنگی مشاهده شد. این ساق‌ها بیش از سایر دهه ها مورد توجه قرار گرفت و مد شد.

    اگر شما در زمستان به پوشیدن ساق‌های تیره رنگ داشتید، ساق‌ جورابهای رنگی را برای بهار انتخاب کنید. ساق‌های سفید در دهه 1960 بسیار رایج و محبوب بود و احتمالا در روزهای بهاری بازهم مد خواهد شد.
     
     
    برای فصل تابستان، شلوارهای پاچه تنگ تا قوزک پا یا شلوار جین و فاستونی با پاچه تا خورده ظاهری جدید و مد خلق می کند. ساق های کوتاه یا شلوار جین و فاستونی کوتاه تا روی نرمه ساق پا که با بلوز یا پیراهن های دامن کلوش پوشیده می‌شود، بازهم یکی ازمدلهای محبوب پوشیدن شلوار در فصل تابستان است.
     
     
    شلوارهای تنگ و باریک که در قسمت قوزک پا خیلی تنگ و چسب است و با زیپ و دگمه تزئین شده است نیز یکی از مدلهای بهار و تابستان امسال است. بیشتر مدل شلوارها در کمرگشاد و در قوزک پا تنگ است و دگمه دار و بدون زیپ است.
     

    بازگشت شلوارهای کتان

    امسال انواع شلوارهای کتان و جین در مدل‌های متفاوت یافت می‌شود.
     
     
    مدل‌ کتان سنگشورشده، مدل ساییده و پاره شده، شلوار کتان شل و گشاد، مدل شلوار کتان که پاچه‌های آن از زانو به پایین به تدریج گشاد می‌شود و در کمر چسب و تنگ است، کتان تیره،کتان کمرنگ، و خلاصه انواع مدل‌های کتان را با خیال راحت انتخاب کنید و بدانید طبق مد هستید.

    بازگشت لباس‌های یک تکه زنانه

    امسال دوباره مدل یک تکه شامل شلوار و بلوز متصل به هم مد شده است.
     
    لباس‌های یک تکه زنانه شبیه چتر بازان، پاچه‌های گشادی دارد که برعکس مدل شلوارهایی است که در کمرگشاد و در قوزک پا تنگ است
    نوشته شده در 24/1/1388ساعت 10:09 توسط مونیک | - نظر(0) -
    بد ون آرایشم خوشگلی

    زیبایی در سادگی است

    این روزها شیک بودن دیگر در استفاده زیاد از لوازم آرایش نیست بلکه در سادگی است.  

     از حداقل لوازم آرایش استفاده کنید و در خانه هم کمتر این مواد را به کار ببرید. 

     حجم کمتر کرم‌ها و پودرها در صورت حتی موجب زیبایی بیشتر هم می‌شود. 

     خانم‌ها مجبور نیستند تا هر روز زمان زیادی را نگران استفاده از انواع کرم‌های شل و آبکی با پودرهای عطسه‌آور گران‌قیمت باشند تا زیبا به نظر برسند، بیشتر وقت دارند تا به خود زندگی بپردازند.
    با اینکه خیلی از خانم‌ها برای اینکه به خود یا خانواده‌شان برسند خیلی وقت ندارند اما ناخودآگاه زمان زیادی را جلوی آینه تلف می‌کنند.  

    اولین حسن آرایش کم هم این است که کمی به وقت‌های آنها اضافه می‌کند. اما به همین راحتی هم نمی‌توان از کنار زیبایی و شیک بودن گذشت.


                          12 توصیه ساده برای زیبایی بدون آرایش:

    1-

    2- پول لوازم آرایش را بدهید و یک صابون صورت خوب و یک شوینده مناسب برای پوست تهیه کنید.

    3-یک لایه‌بردارملایم دارای spf بالا هم می‌تواند در صاف و سالم به نظر رسیدن پوست مفید باشد.

    4-اغلب کرم‌های ضد پیری پوست برای خانم‌های زیر 30 سال خیلی قوی هستند و نیازی به استفاده از آنها نیست اما اگر هنوز فکر می‌کنید که باید از یکی از این انواع کرم‌ها استفاده کنید یک مدل ملایم‌تر و ضعیف آن را انتخاب کنید.

    5- سعی کنید موها و ناخن‌های مرتبی داشته باشید. آرایش ساده و مناسب مو در زیبا به نظر رسیدن ظاهر بسیار موثر است. داشتن مو و ناخن مرتب موجب می‌شود حتی بدون استفاده از لوازم آرایش هم نامرتب به نظر نرسید. یک مانیکور ساده و یا مدل مویی انتخاب کنید که بتوانید برای یک هفته آن را نگه دارید.

    6-به جای انواع رژلب سعی کنید فقط از یک مرطوب‌کننده ساده استفاده کنید.7-اگر لب‌ها سالم و مرطوب به نظر برسند زیبایی خاص خود را خواهند داشت.

    8-اگر خیلی اصرار دارید که حتما چیزی روی پوست صورت‌تان استفاده کنید سعی کنید کرم ضدآفتابی که ته رنگ مختصری دارد به کار ببرید.

    9 این نکته را از یاد نبرید که حتی بدون آرایش هم باید هر روز از ضدآفتاب استفاده کنید.

    10-اگر قرار است فقط کمی آرایش کنید سعی کنید فقط ایرادهای کلی را برطرف کنید. لکه‌گیری روی پوست صورت با یک کرم ملایم یا یک نوک انگشت از ماسک صورت روی جای آبله کوچکی که دارید کافی است.

    11-لوازم آرایش اضافه خود را دور بریزید. یک میز آرایش خلوت کمتر شما را برای آرایش کردن تحریک می‌کند.

    12-اگر قرار باشد فقط دو نوع ماده آرایشی انتخاب کنید فقط یک پودر یا پن‌کیک ساده و یک مرطوب‌کننده و براق‌کننده لب از مارک‌های معتبر را انتخاب کنید

     به جای آرایش به سلامت پوست صورت‌تان توجه کنید. شرط لازم و کافی برای استفاده نکردن از لوازم آرایش داشتن یک پوست سالم و باطراوت است. غذای سالم بخورید. بهداشت پوست‌تان را مراقبت کنید و مراقب جوش‌های مزاحم باشید.
    نوشته شده در 24/1/1388ساعت 10:05 توسط مونیک | - نظر(0) -
    جین پوشا بخونن
    شـلوار جیـن یکی از متداول‌ترین پوشش‌هایی است که مورد استقبال جوانان قرار می‌گیرد.
     
    گفتن اینكه سال بعد چه نوع شلوار جینی مد خواهد شد، مشكل اسـت؛ بنابراین به دنبال جین‌هایی بگردید که زود از مد نیفتند.
     
    جین‌های آبی اصل:
     ازشلوارهای كار زبر و با دوام ساخته شده و اكنون فراگیرترین لباسی است كه می‌توانید داشته باشید.
     
     
    جین‌های آبی که مقداری كمرنگ شده:
     
    این نـوع جین، غیررسمی‌تر از هـر نـوع دیـگـر بوده و می‌توان آن را همراه یك كت اسپرت و پیراهن شیك بر تن کرد.
     
     
    جین‌های چروك:
     
    نوع سنگ‌شور شده قهوه‌ای یـا جین چروك آبی. این مدل شیك‌تر از انواع معمولی جین بوده و همه پوش‌تر و معمولا مطابق مد است.

    رنگ‌های تندتر مانند قرمز، مشکی و سفید محدودیت زمانی داشتـه و همـیشه مد نیستند.

    در ضمن، توجه كنید كه چه وقت قرار است آن را بپوشید. برای مثال، اگر در محل كار فقط كت و شلوار می‌پـوشید، ممكن است شلوار جین خود را صرفا برای قدم‌زدن اطراف منزل یا گردش استفاده كنید كـه ایـن بـه مـعنـای داشتـن محدودیت‌های كـمتر موقع انتخاب نوع و ظاهر شلوار است.

    با وجود این‌، اگر محیط كاری شما غیررسمی است و پوشیـدن شلوار جین در آن مجاز است، ممكن است بخواهید همیشه جین بپوشید كه در این صورت، باید در انتخاب شلوار دقت بیشتری کرده و معیارهای مهم‌تری را در نظر بگیرید. در هر دو حالت مطـمئـن شوید كه شلوار جین شما با كفش‌ها یا پوتین‌هایتان همخوانی داشته باشد.

    به عـلاوه، چون شلوارهای جین ممكن است آب رفته و كوچك شوند، بهتر است كه كمی قد آنها را بلند‌تر انتخاب كنید. وضعیت تن‌خور شلوار را درنظر بگیرید؛ بهترین روش برای تشخیص تن‌خور شلوار جین این است كه آن را به‌طور آزمایشی بـر تن كنید؛ كمی با آن در فروشگاه قدم زده و میزان حـجـم جیـب و راحتـی‌اش را هنـگام نشستن بررسی كنید.

    ببینید آیا دسته كلید یا كیفتان در جیب آن‌جا می‌شود یا باعث ایجاد گرما یا خارش در بدنتان نمی‌شود؟ 

    همچنین باید آن را با كمربندی كه همیشه می‌بندید، امتحان كنید. در نهایت، شلوار را با كفش‌هایی كه همیشه می‌پوشید، امتحان كنید و ببینید كه شلوار خوب روی كفش قرار می‌گیرد یا خیر. در واقع انتهای پاچه شلوار، باید با قسمت بالایی كفی كفش هم‌طراز باشد.
    مراقبت از شلوار جین

    پیش از کوتاه کردن قد شلوار، آن را بشویید.

    شلوار را پشت و رو بشویید. اولین باری كه می‌خواهید شلوار جین خود را بشویید، آن را جدا از لباس‌های دیـگر شسته و دفعات بعد هم بهتر است برای حفظ رنگ و ظاهر كلی، آن را پشت رو كرده و سپس بشویید.

    آن را در ماشین خشك‌كن نیندازید و برای خشك‌كردن روی بند یا روی پایه‌های مخصوص قرار داده و مطمئن شوید كه تانخورده باشد.

    نوشته شده در 24/1/1388ساعت 10:04 توسط مونیک | - نظر(0) -
    ...................

    من دلم می خواهد که خدا با باران

                                                 دفتر اندیشه تاریکم را سبز کند

    گیج گیجم............

                             همه جا باران است 

                                                      

                                                          پس چرا دفتر شعرم خالیست!

    باز حتما

                 "  چتر خودخواهی ذهنم باز است"

    نوشته شده در 16/1/1388ساعت 08:58 توسط مونیک | - نظر(4) -
    سيزده بدر

    جشن سيزده فروردين ماه روز بسيار مبارک و فرخنده است. ايرانيان چون در مورد اين روز آگاهي کمتري دارند آن روز را نحس مي دانند و براي بيرون کردن نحسي از خانه و کاشانهً خود کنار جويبارها و سبزه ها مي روند و به شادي مي پردازند. تا کنون هيچ دانشمندي ذکر نکرده که سيزده نوروز نحس است. بلکه قريب به اتفاق روز سيزده نوروز را بسيار مسعود و فرخنده دانسته اند. مثلا در صفحهً 266 آثار الباقيه جدولي براي سعد و نحس آورده شده که در آن سيزده نوروز که تير روز نام دارد کلمهً ( سعد ) به معني فرخنده آمده و به هيچ وجه نحوست و کراهت ندارد.  بعد از اسلام چون سيزدهً تمام ماه ها را نحس مي دانند به اشتباه سيزده عيد نوروز را نيز نحس شمرده اند. وقتي دربارهً نيکويي و فرخنده بودن روز سيزدهم نوروز بيشتر دقت و بررسي کنيم مشاهده  مي شود موضوع بسيار معقول و مستند به سوابق تاريخي است. سيزدهم هر ماه شمسي که تير روز ناميده مي شود مربوط به فرشتهً بزرگ و ارجمندي است که " تير " نام دارد و در پهلوي آن را تيشتر مي گويند. فرشتهً مقدس تير در کيش مزديستي مقام بلند و داستان شيريني دارد. ايرانيان قديم پس از دوازده روز جشن گرفتن و شادي کردن که به ياد دوازده ماه سال است، روز سيزدهم نوروز را که روز فرخنده ايست به باغ و صحرا مي رفتند و شادي مي کردند و در حقيقت با اين ترتيب رسمي بودن دورهً نوروز را به پايان ميرسانيدند. 

    سبزه گره زدن

    افسانهً آفرينش در ايران باستان و مسئلهً نخستين بشر و نخستين شاه و دانستن رواياتي دربارهً کيومرث حائز اهميت زيادي است. در اوستا چندين بار از کيومرث سخن به ميان آمده و او را اولين پادشاه و نيز نخستين بشر ناميده است. گفته هاي حمزه اصفهاني در کتاب سني ملوک الارض و انبياء و گفته هاي مسعودي در کتاب مروج الذهب جلد دوم و بيروني در کتاب آثار الباقيه بر پايهً همان آگاهي است که در منابع پهلوي وجود دارد. مشيه و مشيانه که پسر و دختر دوقلوي کيومرث بودند روز سيزده فروردين براي اولين بار در جهان با هم ازدواج نمودند. در آن زمان چون عقد و نکاحي شناخته شده نبود آن دو به وسيله گره زدن دو شاخه پايهً ازدواج خود را بنا نهادند. اين مراسم را بويژه دختران و پسران دم بخت انجام ميدادند و امروز هم دختران و پسران براي بستن پيمان زناشويي نيت مي کنند و علف گره مي زنند. اين رسم از زمان کيانيان تقريباً متروک شد ولي در زمان هخامنشيان دوباره شروع شده و تا امروز باقي مانده است. در کتاب مجمل التواريخ چنين آمده " اول مردي که به زمين ظاهر شد پارسيان او را کل شاه گويند. پسر و دختري از او ماند که مشيه و مشيانه نام گرفتند و روز سيزدهً نوروز با هم ازدواج کردند و در مدت پنجاه سال هيجده فرزند بوجود آوردند و چون مردند جهان نود و چهار سال بي پادشاه بماند " . چنانکه در بحث جشن نوروز اشاره شد کردهاي ايران و عراق که زرتشت را از خود مي دانند روز سيزدهم فروردين را جزو جشن نوروز به حساب مي آورند.     

    مقاله درباره سيزده بدر

    در کتابهاي تاريخي و ادبي سده هاي گذشته، که رسم ها، آيين جشن هاي نوروزي کهن را ياد و يادداشت کرده اند، چون تجارب الامم، آثار الباقيه، التفهيم، تاريخ بيهقي، مروج الذهب، زين الاخبار و نيز در شعر شاعران به ويژه شاعران دورهً غزنوي که بيشترين توصيف جشن ها را در بر دارد اشاره اي به " سيزده بدر " نمي يابيم. پرسش اينجاست که اگر در کتاب هاي تاريخي و ادبي گذ شته اشاره اي به سيزده بدر و هفت سين نمي يابيم آيا اين رسم ها را بايد پديده اي جديد دانست و يا اين که، رسمي کهن است، و به علت عام و عاميانه بودن در خور توجه نبوده و با معيارهاي مورخان زمان ارزش و اعتبار ثبت و ضبط نداشته است؟  نگارنده حالت دوم را باور دارد. زيرا رسم و آييني که بدين گونه در همه شهرها و روستاهاي ايران همگاني است و در بين همهً قشرهاي اجتماعي عموميت دارد، نمي تواند عمري در حد دو نسل و سه نسل داشته باشد. ديگر اين که مي دانيم کتابهاي تاريخي و شعرهاي شاعران، رويدادها و جشن هاي رسمي را که در حضور شاهان و خاصان دستگاه حکومتي بود، بيان و توصيف مي کرد. ولي سيزده بدر، رسمي خانوادگي و عام و به بياني ديگر پيش پا افتاده و همه پسند ( و نه شاه پسند ) بود. از طرف ديگر، نوشتن رويدادهاي روزي که رفتارها و گفتارهاي خنده دار و غير جدي، براي خود جايي باز کرده، تا " نحسي سيزده " آسانتر " در " برود، توجه مورخ و شاعر را به خود جلب نمي کرد. و شايد " نحس " بودن هم عاملي براي بيان نکردن بود. نحس و ناخوشايند بودن عدد 13 و دوري جستن از آن، در بسياري از کشورها و نزد بسياري از ملت ها، باوري کهن است. مسيحيان هيچ گاه سيزده نفر بر سر يک سفره غذا نمي خورند. در باور تازيان سيزدهمين روز هر ماه ناخوشايند است. ابوريحان بيروني در جدول " روزهاي مختار و مسعود و مکروه " در ايران کهن، روز سيزدهم ماه تير را که ( تير نام دارد ) منحوس ذکر کرده است. سالهاي زيادي فروردين ماه اول تابستان بود. يکي از نويسندگان در خاطره هاي هفتاد ساله اش از باور مردم شهر خود، قزوين، دربارهً سيزده بدر مي نويسد : روز سيزده بدر جايز نبود براي ديد و بازديد، به يک خانه رفت، هم صاحب خانه به فال بد ميگرفت و مي گفت نحوست را به خانه من آوردند و هم رونده، نمي خواست مبتلا به نحوست آن خانه شود. روز سيزده بايد به صحرا رفت. زيرا آنچه بلا در اين سال بيايد، امروز مقدر و تقسيم مي شود. پس خوب است ما در شهر و خانه خود نباشيم، شايد در تقسيم بلا، فراموش شده و از قلم بيفتيم.  شباهتي که بين سيزده بدر و برخي از رسم هاي کاتارها( بازماندگاه مانويان در اروپا، که ترکيبي از انديشه هاي زردشتي، فلسفهً باستان و مسيحيت دارند ) اين پرسش را به ذهن مي رساند که آيا هر دو ريشهً مشترک باستاني ندارند؟  کاتارها در روز عيد " پاک " ( که برخي از سال ها به روز سيزده فروردين نزديک است ) از خانه بيرون آمده و روز را در دامن صحرا و کنار کشتزار مي گذرانند، و براي ناهار با خود تخم مرغ ميبرند. در اين روز پنهان کردن تخم مرغ در گوشه و کنار و پيدا کردن آنها سرگرمي کودکان است. سه شباهت ، يا سه ويژگي مشترک اين دو عبارتند از : 

    1- آغاز محاسبهً هر دو از آغاز بهار و اعتدال ربيعي است.

    2- در روز سيزده و عيد پاک کاتارها به صحرا و دامان طبيعت مي روند.

    3- بازي و سرگرمي کودکان با تخم مرغ فقط در روزهاي عيد بهاري رسم است، نه فصلهاي ديگر سال. 

    شباهت ديگر دروغ هاي روز اول آوريل، با شوخي هاي سيزده بدر است. روز اول آوريل، هر چهار سال يکبار مصادف با روز سيزده فروردين است ( و سه سال با 12 فروردين ). پيشينه و انگيزهً برگزاري سيزده بدر، هر چه باشد، در همهً شهرها و روستاها و عشيره هاي ايران، سيزدهمين روز فروردين، رسمي است که بايد از خانه بيرون آمد و به باغ و کشتزارها رو آورد و به اصطلاح نحسي روز سيزده را بدر کرد. خانواده ها در اين روز به صورت گروهي و گاه چند خانواده با هم غذاي ظهر را آماده کرده و نيز آجيل ها و خوردني هاي سفرهً هفت سين را با خود برداشته، به دامان صحرا و طبيعت مي روند و سبزهً هفت سين را با خود برده و به آب روان مي اندازند. به دامن صحرا رفتن، شوخي و بازي کردن، دويدن، تاب خوردن و در هر حال جدي نبودن، از سرگرمي ها و ويژگي هاي روز سيزده است. گره زدن سبزه، به نيت باز شدن گره دشواري ها و برآورده شدن آرزوها، از جمله بيرون کردن نحسي است. اين باور، معروف است که " سبزه گره زدن " دختران " دم بخت "، شگوني براي ازدواج و همسر يابي، مي باشد. در فرهنگ اساطير براي رسم هاي سيزده بدر، معني هاي تمثيلي آورده :  شادي و خنده در اين روز به معني فروريختن انديشه هاي تيره و پليدي، روبوسي نماد آشتي و به منزله تزکيه، خوردن غذا در دشت نشانهً فديه گوسفند بريان، به آب افکندن سبزه هاي تازه رسته - نشانه دادن هديه به ايزد آب يا " ناهيد " و گره زدن سبزه براي باز شدن بخت و تمثيلي براي پيوند زن و مرد براي تسلسل نسلها، رسم مسابقه ها به ويژه اسب دواني - يادآور کشمکش ايزد باران و ديو خشکسالي است.  

    اين باور همگاني چنان است که اگر خانواده اي نتواند به علتي تمام روز را به باغ و صحرا برود، به ويژه با دگرگوني هاي جامعه شهر امروز در بعد از ظهر، هر قدر هم مختصر، " براي گره زدن سبزه و بيرون کردن نحسي سيزده " به باغ يا گردشگاه عمومي مي رود.  با دگرگوني هاي صنعتي، شغلي، بزرگ شدن شهرها، فراواني وسيله هاي آمد و رفت سريع السير، وسيله هاي ارتباط جمعي و ... به ناگزير شهرداري هاي شهرهاي بزرگ، دشواريهاي آمد و رفت را پيش بيني مي کنند. فراواني اتومبيل و ديگر وسيله هاي آمد و رفت موتوري و نيز وسعت خانه سازي ها و شهرسازي ها، باعث شده که خانواده ها، سال به سال راه دورتري را براي " سيزده بدر " پشت سر بگذارند، تا سبزه و کشتزاري بيابند

    نوشته شده در 12/1/1388ساعت 10:53 توسط مونیک | - نظر(2) -
    تاثير رقـــص بر سلامتي
    رقصیدن با موسیقی به قدیمی ترین غریزه ی ذاتی ما برمی گردد: از بدو زمانی که بشر پا بر این کره ی خاکی گذاشت، رقص جزئی از فرهنگ بوده است. این جنب و جوش و حرکات زیبا، علاوه بر اینکه تفریح جالبی است و برای جسم و فکر ما مفید است، حواس بینایی، شنوایی و بساوایی را نیز تقویت می کند. در این مقاله قصد داریم تا شما را با تاثیرات مثبت رقص بر سلامتی آشنا کنیم.
    رقصیدن یکی از بهترین راه های آوردن فعالیت فیزیکی در زندگیمان است. یکی از دلایل همه گیر شدن این ورزش ریتمیک، انواع متعدد و مختلف آن است که با سلایق مختلف مردم سازگار است.
    برای همه مفید است
    برای سلامت ماندن، متخصصین پیشنهاد می کنند که هر کس حداقل پنج بار در هفته، به مدت 30 دقیقه در فعالیت های فیزیکی با شدت متوسط شرکت کنند. این فعالیت ها ضربان قلب و تنفس شما را افزایش داده و شما را گرم می کند. لازم نیست حتماً به نفس نفس زدن بیفتید و شُر و شُر عرق بریزید. همین که بتوانید 30 دقیقه این حرکات را ادامه دهید کافی است. و جالب است بدانید که رقص نیز می تواند جزئی از این فعالیت های فیزیکی باشد.
    اکثر سبک های رقص، حتی نوع آرام آن والس، شدتی تقریباً برابر با 3 مایل در ساعت پیاده روی متوسط دارد. افرادی که حتی در چاردیواری یک اتاق به تنهایی می رقصند، ضرر نمی کنند، چون با این کار  ضربان قلب و تنفسشان را بالا می برند. رقصیدن به طور مداوم، خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، فشار خون بالا، دیابت نوع دوم و سرطان را کاهش می دهد. علاوه بر این مزیت ها، آنقدر از این کار لذت می برید که حتی فراموش میکنید در حال ورزش کردن هستید!
    کالری سوزی می کند
    رقص همچنین باعث خوش هیکل و لاغر ماندن شما نیز می شود. با بالا رفتن سن، جلوگیری از اضافه وزن کار بسیار مشکلی می شود چون بالا رفتن سن با کاهش حجم عضلانی و افزایش حجم چربی بدن مرتبط است. اما یکی از فواید رقصیدن، کالری سوزی آن است. در یک جلسه 30 دقیقه ای رقص، یک فرد متوسط با وزن 60 کیلوگرم حداقل 99 کالری خواهد سوزاند. البته این مسئله در سبک رقص های مختلف تفاوت متغیر است. با رقص های پر جنب و جوش تر مسلماً میزان بیشتری کالری خواهید سوزاند.
    برای استخوانها و مفاصل مفید است
    رقصیدن احتمال ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد، به این دلیل که گام های رقص بر استخوانها فشاری وارد می کند که کمک می کند تا مستحکم و متراکم بمانند. هرچه استخوانهای شما متراکم تر باشند، استحکام بیشتری خواهند داشت و در مواقع افتادن یا زمین خوردن کمتر دچار شکستگی می شوند.
    همچنین حرکات پر جنب و جوش رقص برای عضلات و مفاصل نیز مفید هستند و از ابتلا به ورم مفاصل جلوگیری میکند.
    فرد را فعال می سازد
    جنب و جوش رقص فرد را به تکاپو می اندازد و حفظ تعادل و هماهنگی هنگام رقص، قدرت بدنی او را افزایش می دهد. این مسئله باعث می شود که افراد در زندگی روزمره نیز راحت تر بتوانند تعادل خود را حفظ کنند و کمتر زمین بخورند و همچنین پر جنب و جوش تر و فعالتر شوند.
    فواید ذهنی
    رقص های پر جنب و جوش و تند، مغز را نیز همانند جسم فعال نگاه می دارد. ورزش گردش خون را افزایش می دهد و به این ترتیب اکسیژن راحت تر و سریعتر به مغز میرسد. همچنین یادگیری حرکات مختلف و گام های دشوار رقص، باعث می شود ذهن نیز به تکاپو بیفتد. محققین دریافته اند که رقص از بروز بیماری آلزایمر و جنون جلوگیری می کند.
    ورزش نه تنها زوال مغز را کندتر می کند، بلکه قدرت مغز را نیز افزایش می دهد. تجربه نشان داده است که گوش دادن به موسیقی حین رقص، این توانایی را چند برابر میکند.
    فواید اجتماعی
    یکی دیگر از فواید عالی رقص، درمورد زندگی اجتماعی است. با اینکه تنهایی رقصیدن هم فواید کافی برای سلامتی شما دارد، اما رقص گروهی و دو نفره باعث می شود علاوه بر این فواید جسمانی، روحتان را نیز با پیدا کردن دوستی های تازه یا مستحکم تر کردن دوستی های گذشته تقویت کنید. احساس عضویت داشتن در یک جمع، گروه یا اجتماع، یکی از کلیدهای رسیدن به زندگی سعادتمندانه است. اگر موقعیت مهمانی رفتن برایتان پیش نمی آید، می توانید با شرکت در کلاسهای رقص، از این فایده ی این ورزش زیبا و ریتمیک نیز استفاده ببرید.
    تقویت روحیه
    اکثر سبک های رقص فواید زیادی برای تمدد اعصاب دارند. هنگام رقص می توانید ذهنتان را به هر کجا که دوست دارید پرواز دهید و به آرامش درونی برسید. محققین دریافته اند که رقصیدن مداوم، از بروز بیماری های روانی مثل افسردگی جلوگیری به عمل می آورد. همچنین فرد با یادگرفتن حرکات و گام های دشوار رقص، به احساس موفقیت دست می یابد که برای تقویت روحیه و اعتماد به نفس عالی است.
    هنوز برای رفتن به کلاس رقص دیر نشده است!
    می دانم که با خواندن این مطالب علاقه تان به رقصیدن چند برابر شده است و دوست دارید از کوچکترین زمان ممکن نیز برای این ورزش فوق العاده استفاده کنید. اما چرا به تنهایی؟ با شرکت در کلاسهای رقص می توانید هم دوستان جدید پیدا کنید، و هم قوانین رقص را اصولی بیاموزید. پس از همین امروز اقدام کنید، هنوز دیر نشده است!
    نوشته شده در 12/1/1388ساعت 10:50 توسط مونیک | - نظر(0) -